Pé Chato: Impactos na Postura e Saúde dos Pés
Índice O que é Pé Chato (Pé Plano)? Pé chato, também conhecido como pé plano, é uma condição em que a curvatura natural do arco do pé está ausente, resultando em uma planta do pé completamente plana. Isso pode afetar tanto crianças quanto adultos, e pode ocorrer em um ou ambos os pés. A ausência […]
Fascite Plantar: Reconheça os Sintomas
Índice O Que é Fascite Plantar? A fascite plantar é uma inflamação da fáscia plantar, um tecido espesso que percorre a parte inferior do pé, conectando o osso do calcanhar aos dedos. Esse tecido suporta o arco do pé e absorve o impacto durante a caminhada. Quando sobrecarregado ou tensionado de maneira excessiva, pode ocorrer […]
Esporão de Calcâneo: Guia Completo para Identificação
Índice Olá! Sou o Dr. Marcelo Soares, ortopedista com especialização em ortopedia e traumatologia pelo HMCC e membro da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia. Hoje, vamos falar sobre um problema comum que afeta muitos pacientes: o esporão de calcâneo. O que é Esporão de Calcâneo? O esporão de calcâneo é uma projeção óssea que […]
Lesões na Corrida de Rua: O que Todo Corredor Precisa Saber
Índice Importância da Prevenção de Lesões na Corrida de Rua Você costuma correr? Então fique atento a lesões na corrida de rua! A corrida de rua é uma atividade física extremamente popular, mas pode trazer alguns riscos. Prevenir lesões é fundamental para garantir que você possa continuar correndo de forma segura e saudável. A prevenção […]
Tendão de Aquiles: Está com Dor? Veja Dicas Essenciais
Índice O Que é o Tendão de Aquiles? O tendão de Aquiles é o maior e mais forte tendão do corpo humano, localizado na parte posterior da perna. Ele conecta os músculos da panturrilha ao osso do calcanhar (calcâneo) conforme mostrado na imagem abaixo, permitindo movimentos essenciais como caminhar, correr e pular. Devido à sua […]
Artrose no Pé: Sintomas, Diagnóstico e Tratamentos
Índice O que é Artrose no Pé? A artrose no pé é uma condição degenerativa que afeta a cartilagem das articulações, causando dor, rigidez e inflamação. À medida que a cartilagem se desgasta, os ossos começam a se esfregar, resultando em desconforto significativo e dificuldade de movimento. Definição e Impacto na Vida Diária A artrose […]
