Lesões na Corrida de Rua: O que Todo Corredor Precisa Saber
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Tendão de Aquiles: Está com Dor? Veja Dicas Essenciais
Índice O Que é o Tendão de Aquiles? O tendão de Aquiles é o maior e mais forte tendão do corpo humano, localizado na parte posterior da perna. Ele conecta os músculos da panturrilha ao osso do calcanhar (calcâneo) conforme mostrado na imagem abaixo, permitindo movimentos essenciais como caminhar, correr e pular. Devido à sua […]
Artrose no Pé: Sintomas, Diagnóstico e Tratamentos
Índice O que é Artrose no Pé? A artrose no pé é uma condição degenerativa que afeta a cartilagem das articulações, causando dor, rigidez e inflamação. À medida que a cartilagem se desgasta, os ossos começam a se esfregar, resultando em desconforto significativo e dificuldade de movimento. Definição e Impacto na Vida Diária A artrose […]
