Blog - Dr. Marcelo Soares
Aqui você encontra conteúdos sobre tratamentos do Joelho, Pé e Ombro!
Lesões na Corrida de Rua: O que Todo Corredor Precisa Saber
Índice Importância da Prevenção de Lesões na Corrida de Rua Você costuma correr? Então fique atento a lesões na corrida de rua! A corrida de rua é uma atividade física extremamente popular, mas pode trazer alguns riscos. Prevenir lesões é fundamental para garantir que você possa continuar correndo de forma segura e saudável. A prevenção não apenas melhora seu desempenho, mas também evita o afastamento prolongado da atividade devido a lesões. Como as Lesões Afetam Corredores de Rua Lesões na corrida de rua, como fascite plantar, tendinite de Aquiles e
Tendão de Aquiles: Está com Dor? Veja Dicas Essenciais
Índice O Que é o Tendão de Aquiles? O tendão de Aquiles é o maior e mais forte tendão do corpo humano, localizado na parte posterior da perna. Ele conecta os músculos da panturrilha ao osso do calcanhar (calcâneo) conforme mostrado na imagem abaixo, permitindo movimentos essenciais como caminhar, correr e pular. Devido à sua importância na mobilidade e na absorção de impactos, está sujeito a grandes tensões, o que o torna suscetível a lesões e inflamações. Principais Causas da Dor no Tendão de Aquiles Entender as causas da dor
Artrose no Pé: Sintomas, Diagnóstico e Tratamentos
Índice O que é Artrose no Pé? A artrose no pé é uma condição degenerativa que afeta a cartilagem das articulações, causando dor, rigidez e inflamação. À medida que a cartilagem se desgasta, os ossos começam a se esfregar, resultando em desconforto significativo e dificuldade de movimento. Definição e Impacto na Vida Diária A artrose no pé pode impactar profundamente a qualidade de vida, tornando atividades simples, como caminhar ou ficar em pé, extremamente dolorosas. Isso pode levar à limitação das atividades diárias e à redução da mobilidade, afetando a
Entorse de Joelho: Quando Procurar um Médico?
Índice Uma entorse de joelho ocorre quando os ligamentos que sustentam a articulação do joelho são esticados além do seu limite natural, resultando em lesões. Essa condição é comum em atividades físicas que envolvem movimentos bruscos ou torções, como esportes de contato, corridas, ou até mesmo quedas simples. Definição e Causas Comuns da Entorse de Joelho A entorse de joelho é caracterizada pelo estiramento ou ruptura dos ligamentos, que são as estruturas que conectam os ossos e estabilizam a articulação. Os principais ligamentos afetados são o ligamento cruzado anterior (LCA),
Fratura por Estresse no Joelho: Guia Completo para Pacientes
Índice O que é uma Fratura por Estresse no Joelho? Uma fratura por estresse no joelho é uma pequena fissura nos ossos causada por estresse repetitivo ou uso excessivo, comum em atletas e pessoas com atividades físicas intensas. Ao contrário de fraturas traumáticas, que ocorrem de repente devido a um impacto, as fraturas por estresse se desenvolvem ao longo do tempo devido à carga repetitiva. Essas microfissuras no osso podem causar dor significativa e, se não tratadas, podem evoluir para uma fratura completa. A identificação precoce é crucial para evitar
Derrame Articular no Joelho: Como Identificar e Tratar
Índice O que é Derrame Articular? O derrame articular, também conhecido como “água no joelho”, é uma condição caracterizada pelo acúmulo excessivo de líquido sinovial na articulação do joelho. Este líquido, normalmente presente em pequenas quantidades, atua como lubrificante e amortecedor dentro das articulações. No entanto, quando há um aumento anormal desse líquido, pode causar inchaço, dor e dificuldade de movimento. Importância de Identificar e Tratar Adequadamente Identificar e tratar o derrame articular no joelho de forma precoce é essencial para evitar complicações e melhorar a qualidade de vida dos
Ortopedista na Zona Leste: Atendimento Particular de Qualidade
Índice Bem-vindo ao consultório do Dr. Marcelo Soares, seu ortopedista de confiança no Bairro Tauapé, Zona Leste de São Paulo. Com anos de experiência e dedicação à saúde ortopédica, ofereço um atendimento particular de qualidade para cuidar das suas necessidades. Acredito que cada paciente merece um tratamento personalizado e eficiente, e é por isso que meu consultório está equipado com as melhores tecnologias e práticas da ortopedia moderna. Importância da Saúde Ortopédica Manter a saúde ortopédica é fundamental para garantir uma vida ativa e sem dores. Problemas nas articulações, ossos
Dor Patelofemoral: Causas, Sintomas e Tratamentos Eficazes
Índice O que é a Dor Patelofemoral? É uma condição comum que afeta a região anterior do joelho, particularmente a área ao redor da patela (rótula). Esta dor é frequentemente causada pelo uso excessivo do joelho, desalinhamento da patela ou fraqueza muscular, e é especialmente prevalente entre atletas e pessoas fisicamente ativas. A dor patelofemoral pode ser debilitante, dificultando atividades diárias como subir escadas ou correr. Causas Comuns da Dor Patelofemoral Pode ter várias causas subjacentes, sendo importante identificar corretamente o motivo para um tratamento eficaz. Vamos explorar duas causas
Tendinite e Instabilidade Patelar: Quando Procurar Ajuda Médica?
Índice A tendinite e instabilidade patelar são condições ortopédicas que afetam o joelho, causando dor e desconforto significativos. Reconhecer os sintomas dessas condições é fundamental para um diagnóstico precoce e tratamento eficaz, prevenindo complicações mais graves. A tendinite patelar, conhecida como “joelho do saltador”, ocorre devido à inflamação do tendão patelar, geralmente causada por atividades repetitivas e intensas. Já a instabilidade patelar refere-se ao desalinhamento da patela, que pode resultar em luxações frequentes. Identificar os sinais precocemente e buscar a orientação de um especialista é crucial para um tratamento adequado.
Lesões no Joelho em Idosos: Saiba tudo sobre!
Índice O envelhecimento traz diversas mudanças ao corpo, e os joelhos são particularmente afetados. Com o passar dos anos, a saúde dos joelhos pode se deteriorar devido a fatores como osteoartrite, enfraquecimento muscular e osteoporose. Esses problemas aumentam os riscos de lesões, afetando a mobilidade e a qualidade de vida dos idosos. Neste artigo, discutiremos os principais riscos de lesões no joelho em idosos, como prevenir esses problemas e as melhores opções de tratamento. Principais Riscos de Lesões no Joelho em Idosos À medida que envelhecemos, nossos joelhos ficam mais
Síndrome do Trato Iliotibial: Como Aliviar a Dor
Índice A Síndrome do Trato Iliotibial, também conhecida popularmente como “joelho do corredor”, é uma condição comum que afeta atletas, especialmente aqueles envolvidos em corridas de longa distância. Como médico especializado em Ortopedia e Traumatologia, meu objetivo é fornecer um entendimento claro sobre o que exatamente é essa síndrome, suas causas e por que é tão prevalente entre corredores. O que é a Síndrome do Trato Iliotibial? O trato iliotibial é uma faixa de tecido que se estende do quadril até a parte externa do joelho. Esta banda é crucial
Ligamento Cruzado Anterior: Cuidados Completos
Índice Se você já sofreu com dores no joelho ou conhece alguém que enfrentou problemas com o Ligamento Cruzado Anterior (LCA), sabe o quanto isso pode impactar a qualidade de vida. Eu sou o Dr. Marcelo Soares, especialista em Ortopedia e Traumatologia, e neste artigo, vamos explorar tudo que você precisa saber sobre o LCA, desde a prevenção até o tratamento, e como podemos ajudá-lo a retomar suas atividades com segurança e eficácia. O Ligamento Cruzado Anterior, ou LCA, é uma das principais estruturas ligamentares do joelho. Sua função principal
